Kuinka tehdä oma kotitekoinen kasvonaamio

1 Kuinka tehdä oma kotitekoinen kasvonaamio

COVID-19-pandemia on varmasti rasittanut lääkäreitämme sekä määrällisesti että ponnisteluina. Sairaalat ympäri maailmaa kamppailevat pysyäkseen käytettävissä olevien lääkäreiden ja sairaanhoitajien kysynnän täyttämisessä terveydenhuoltojärjestelmiemme valtavat aukot. Vastaus on nähnyt eläkkeellä olevien ammattilaisten astuvan takaisin työtehtäviin, uudet äidit kiinnittyvät pensaikkoihin ja sairaanhoitajat tekevät ylitöitä auttaakseen heikoimmassa asemassa olevia pimeimpinä aikoina. Vaikka siviilit eivät voi tehdä paljon taistelussa lääketieteellistä taistelua vastaan, on joitain tärkeitä askelia riskin lieventämiseksi. Noudattamalla tiukkoja hallituksen suuntaviivoja, joihin sisältyy sosiaalinen etäisyys ja eristyneisyys, voimme auttaa vähentämään supistumisastetta. Tärkeintä on kuitenkin, että jätämme epätoivoisesti vähäisen lääketieteellisen tarvikkeen eniten tarvitseville.

Voit tarkastella Australian valtion terveysministeriön virallisia ohjeita täältä:

Kuinka tehdä oma kotitekoinen kasvonaamio



Pitäisikö sinun ostaa N95-kasvonaamio?

Raporttien mukaan jopa kaikkein hyvin varustetuissa sairaaloissa on vähissä tärkeitä henkilökohtaisia ​​suojavarusteita, kuten hengityssuojaimia ja N95-kasvonaamioita. Viranomaiset ympäri maailmaa pyrkivät luomaan uusia tuotantomenetelmiä tarjonnan tyydyttämiseksi, ja Queenslandin hallitus ilmoitti äskettäin 1,2 miljoonan dollarin taloudellisesta tuesta Evolve Groupille kasvonaamioiden valmistamisen aloittamiseksi lääketieteen ammattilaisille ja potilaille. Tarjonnan valmistaminen vie kuitenkin aikaa, ja kun kasvonaamarit ovat jo nyt erittäin kysyttyjä, globaalit organisaatiot pyytävät siviilejä lopettamaan kirurgisen tason kasvonaamioiden suojaamisen.

Tautien torjunnan ja ehkäisyn keskukset (CDC) on ehdottanut, että terveydenhuoltolaitokset harkitsevat kasvonaamioiden poistamista julkisista tiloista ja asettavat ne oireenmukaisten potilaiden saataville vain sisäänkirjautumispaikassa. Lisäksi organisaatio toteutti kasvonaamareiden laajennettua käyttöä koskevia toimenpiteitä. Kasvonsuojusten laajennettu käyttö on käytäntö käyttää samaa kasvosuojaa toistuvissa läheisissä kontakteissa useiden eri potilaiden kanssa ilman, että kasvonsuojaa poistetaan potilaskohtausten välillä, CDC sanoi. Liikkeet on suunniteltu vähentämään kasvonaamioiden ja N95-hengityssuojainten kysyntää ja varmistamaan, että lääketieteen ammattilaisille on riittävästi tarvetta turvalliseen toimintaan.

Sairaalatyöntekijät ovat COVID-19-pandemian eturintamassa taistelijoita, ja sinänsä on suuri riski sairastua sairauteen. Tämän vuoksi on erittäin tärkeää, että heillä on pääsy asianmukaiseen henkilönsuojaimeen estääkseen supistumisen leviämisen lääketieteellisten laitosten kautta. Sen sijaan, että vältettäisiin laitteita kokonaan, jotkut ovelat viemärit käyttävät taitojaan hyvään käyttöön ja tuottavat kotitekoisia kasvonaamioita siviilikäyttöön. Mutta kuinka tehokkaita nämä DIY-kasvonaamarit ovat?

2 Kuinka tehdä oma kotitekoinen kasvonaamio

Ovatko DIY-kasvonaamarit yhtä hyviä kuin lääketieteelliset?

Kotitekoisissa kasvonaamioissa on tehtävä tärkeä ero, johon liittyy tehokkuutta. Vaikka lääketieteellisen tason laitteet, kuten N95-hengityssuojaimet, ovat ymmärrettävästi paljon parempia ilmassa olevien sairauksien leviämisen estämisessä, ne on erityisesti suunniteltu vähentämään supistumista välittömässä ympäristössä. Tämä tarkoittaa, että N95-hengityssuojaimen tai kirurgisen tason kasvonaamion käyttäminen tulisi varata niille, jotka ovat läheisessä yhteydessä tunnettujen COVID-19 -tapausten kanssa. Tämä koskee erityisesti lääketieteen ammattilaisia ​​ja sairaalan työntekijöitä.

Siviilikäyttöön perushygienia- ja riskinhallintamenettelyt voivat olla erittäin tehokkaita viruksen leviämistä vastaan. Yhdistä asianmukaiset hygienia- ja terveyttä koskevat varotoimet hallituksen äskettäin käyttöön ottamiin sosiaalisiin etäisyystoimiin. Siviilien, jotka eivät käy ruuhkaisilla alueilla tai sairaaloissa, supistumisriski pienenee huomattavasti. Tästä huolimatta, kasvonaamio on arvokas lisä kaikille, jotka aikovat lähteä kodin mukavuudesta tämän pandemian aikana, mutta monet kuitenkin epäilevät kuinka tehokkaita kotitekoiset kasvonaamarit todella ovat.

Kuinka tehokkaita kotitekoiset kasvonaamarit ovat?

TO Katastrofilääketieteen ja kansanterveysosaston tutkimus vuonna 2013 oikeutettu Kotitekoisten naamioiden tehokkuuden testaaminen: suojelevatko ne influenssapandemiaa? paljasti, että kotitekoisista kasvonaamioista, jotka oli rakennettu kotitalousmateriaaleista, oli edelleen tehokasta vaikutusta pisaran leviämien tartuntatautien aerosolin läpäisyssä. Tutkimukseen osallistui 21 terveellistä vapaaehtoista; 12 miestä ja 9 naista 20–44-vuotiaita. Tulokset osoittivat, että kaikki käytetyt materiaalit, kuten puuvillainen t-paita, huivi, teepyyhe, pölynimuripussi ja tyynyliina, osoittivat jonkin verran kykyä estää mikrobien aerosolihaasteet. Tärkein tekijä ei ollut materiaali, josta kotitekoinen kasvonaamio rakennettiin, vaan se oli itse maskin sopivuus ja käyttäjän taustalla olevat toimet. Tuloksessa ei kuitenkaan todettu lopullisesti, että kotitekoiset kasvonaamarit olisivat luonnostaan ​​onnistuneita estämään mikro-organismien leviämistä.

Suojaava naamio voi vähentää tartunnan todennäköisyyttä, mutta se ei poista riskiä, ​​varsinkin kun taudilla on useampi kuin yksi tartuntareitti. Siten millä tahansa maskilla, riippumatta siitä, kuinka tehokas suodatuksessa tai kuinka hyvä tiiviste on, on minimaalinen vaikutus, jos sitä ei käytetä yhdessä muiden ennaltaehkäisevien toimenpiteiden kanssa, kuten tartunnan saaneiden tapausten eristäminen, immunisaatio, hyvä hengitysetiketti ja säännöllinen käsien hygienia, raportissa sanottiin. Improvisoitua kasvonaamiota on pidettävä viimeisenä mahdollisena vaihtoehtona, jos kaupallisia kasvonaamioita ei ole saatavana, riippumatta taudista, jota vastaan ​​sitä voidaan tarvita suojana. Nämä naamarit antaisivat käyttäjille vain vähän suojaa muiden hengityselinten sairauksiin tartunnan saaneiden henkilöiden mikro-organismeilta.

Tärkeä kotitekoisten kasvonaamioiden merkitys on, että vaikka DIY-vaihtoehdot eivät ole varmasti tarkkoja, niiden vaikutus on todennäköisesti suurempi kuin nolla. Ne eivät välttämättä ole verrattavissa lääketieteellisiin laitteisiin ja N95-hengityssuojaimiin, mutta anekdootit todisteet ovat osoittaneet, että niillä on vaikutusta siihen, missä määrin hiukkaset voivat liikkua.

Kotitekoiset kasvonaamiomateriaalit

Tarvitset vain muutamia materiaaleja, jos haluat tehdä kotitekoisen kasvonaamion COVID-19-supistumisen riskin vähentämiseksi. Olemme noudattaneet Vanderbilt University Medical Centerin menetelmää kotitekoisten kasvonaamioiden valmistamiseksi. Vaaditut materiaalit sisältävät;

  • Kaksi kappaletta puuvillakangasta 7 ″ x 9 ″;
  • Kaksi kappaletta puuvillakangasta 1,5 ″ x 6 ″;
  • Kaksi kappaletta puuvillakangasta 1,5 ″ x 40 ″;
  • Viivotin;
  • Nastat;
  • Sakset;
  • Ompelukone ja lanka.

Yksi tärkeä huomioitava tekijä on, että kaikki DIY-kasvonaamarit tulisi rakentaa tiukasti kudotuista, korkealankaisista puuvillakankaista. Kankaassa ei saa olla joustoa, eikä sitä saa neuloa. Froedtert & Medical College of Wisconsin suosittelee kankaita;

  • Popliini;
  • Paita;
  • Puuvillasatiini; ja
  • Percale 100% puuvillaa.

Mahdollinen kangaslähde ovat korkeat lankamäärät ja tyynyliinat, kuten yllä olevassa kokeessa nähdään, mutta kaikki materiaalit eivät ole tehokkaita. Helppo tapa tarkistaa on taittaa se kahteen kerrokseen. Sinun ei pitäisi voida nähdä kankaan läpi, mutta sinun pitäisi silti pystyä hengittämään, jos pidät sitä suusi päällä. Ennen kuin aloitat, kankaat tulee pestä ja kuivata kuumalla, jotta ne kutistuvat ennalta.

Jotkut menetelmät ovat ilmeisesti paljon monimutkaisempia kuin toiset, mutta Vanderbiltin yliopiston lääketieteellisen keskuksen menetelmä on suhteellisen yksinkertainen. Siinä mainitaan, että tarvitset ompelukoneen, mutta jos teet vain DIY-kasvonaamion itsellesi, voit helposti päästä vain neulalla ja langalla. Suurin asia on muistaa, että mitat ja sovitat maskin tarkalleen kasvoillesi.

3 Kuinka tehdä oma kotitekoinen kasvonaamio

Kuinka tehdä kotitekoinen kasvonaamio

Kotitekoisen kasvonaamion tekeminen voi olla hieman hankalaa ja vaatii joitain perustekijöitä. Kuten yllä mainittu, tätä menetelmää DIY-kasvonaamion luomiseksi on ehdottanut Vanderbiltin yliopiston lääketieteellinen keskus. Siinä kuvataan yksinkertaisin ja tehokkain tapa muuttaa puuvillapohjainen materiaali maskiksi joustavalla maskilla.

Kotitekoiset kasvonaamion ohjeet (joustavalla)

  1. Laita puuvillakankaan oikeat reunat yhteen (varmista, että kankaan muotoilu on sijoitettu vaakasuoraan.) Leikkaa 9 × 6 (aikuinen) tai 7,5 x 5 (lapsi)
  2. Aloita alareunan keskeltä, ompele ensimmäiseen kulmaan, pysäytä. Ompele joustava reuna kulmaan. Muutama ommel eteen ja taakse pitää tämän.
  3. Ompele seuraavaan kulmaan, pysähdy ja tuo saman joustavuuden toinen pää kulmaan ja ompele muutama silmukka eteen ja taakse.
  4. Ompele nyt maskin yläosan yli seuraavaan kulmaan. Laita jälleen joustava reuna ulospäin.
  5. Ompele seuraavaan kulmaan ja ompele saman kimmon toinen pää.
  6. Ompele pohjan yli ja jätä noin 1,5 - 2 auki. Pysäytä, katkaise lanka. Käännä nurinpäin.
  7. Kiinnitä 3 tussia maskin molemmille puolille. Varmista, että tussit ovat samaan suuntaan
  8. Ompele naamarin reunan ympärille kahdesti.

Kotitekoiset kasvonaamion ohjeet (ilman joustavaa)

Jos et ole yhtä kätevä ompelukoneen tai neulan kanssa, tämä yksinkertaistettu Vanderbilt University Medical Center DIY -kasvonaamamenetelmä ei sisällä elastisuutta.

  1. Laita puuvillakankaan oikeat puolet yhteen (varmista, että kankaan muotoilu on sijoitettu vaakasuoraan)
  2. Leikkaa 9 × 6 (aikuinen) tai 7,5 x 5 (lapsi)
  3. Aloita alareunan keskeltä, ompele ensimmäiseen kulmaan, pysäytä. Ompele joustava reuna kulmaan. Muutama ommel eteen ja taakse pitää tämän.
  4. Ompele seuraavaan kulmaan, pysähdy ja tuo saman joustavuuden toinen pää kulmaan ja ompele muutama silmukka eteen ja taakse.
  5. Ompele nyt maskin yläosan yli seuraavaan kulmaan. Laita jälleen joustava reuna ulospäin.
  6. Ompele seuraavaan kulmaan ja ompele saman kimmon toinen pää.
  7. Ompele pohjan yli ja jätä noin 1,5 - 2 auki. Pysäytä, katkaise lanka. Käännä nurinpäin.
  8. Kiinnitä 3 tussia maskin molemmille puolille. Varmista, että tussit ovat samaan suuntaan
  9. Ompele naamarin reunan ympärille kahdesti.

Kotitekoinen kasvonaamion kuvio

Jos molemmat näistä näyttävät hieman liian vaikeilta seurata, älä pelkää. Jotkut ovelat käyttäjät verkossa ovat julkaisseet sarjan käteviä kotitekoisia kasvonaamion malleja, joita voit tarkistaa. Tässä olemme koonneet kolme helpointa ja tehokkainta ilmaista kasvonaamion mallia, jotka voit ladata ja kokeilla kotona.

Muita vinkkejä suojelluksi

Vaikka kotitekoiset kasvonaamiot osoittavat, että ilmassa tarttuvien virusten leviäminen on kokonaan hävinnyt, on muistutettava, että suoja on parempi kuin mikään. Hyvin tehdyn puuvillan DIY-kasvonaamion valmistaminen vie aikaa valmistautumaan paremmin ulkoympäristöön, jota sinun pitäisi tehdä vain välttämättömissä olosuhteissa. Kuten Katastrofilääketieteen ja kansanterveysosaston raportti totesi kuitenkin, että kasvonaamarit ja hengityssuojaimet, kotitekoiset tai muuten, ovat paljon vähemmän tehokkaita, kun niitä ei ole yhdistetty asianmukaisiin hygienia- ja turvatoimenpiteisiin. Pese kätesi huolellisesti, käytä käsineitä ja vältä kosketusta vieraisiin esineisiin.

Hallituksen tiukka sosiaalinen etäisyyspolitiikka on myös erittäin tehokas vähentämään COVID-19-supistumisastetta. Noudata ehdottomasti etäisyyttä koskevia ohjeita ja poistu talosta vain silloin, kun se on välttämätöntä.

Onko sinulla vielä kysyttävää? Olemme saaneet sinut katettua.

Yleiset usein kysytyt kysymykset

Toimivatko kotitekoiset kasvonaamiot todella?

Vaikka tiede viittaa siihen, että kotitekoiset ja DIY-kasvonaamarit eivät toimi samalla tasolla kuin kirurgiset laitteet, ne estävät tehokkaasti suuren määrän hiukkasia pääsemästä keuhkoihin.

Kuinka usein sinun tulisi pestä kotitekoinen kangasnaamio?

On tärkeää, että käytät aikaa pestä liinasi DIY-kasvonaamio säännöllisesti. estää bakteereja lepäämästä. Pese naamio päivittäin ja pese samalla kädet huolellisesti.

Tarvitsetko todella kasvonaamiota?

COVID-19 on hengitysvirus, joka voidaan helposti siirtää kosketuksella. Tämä tarkoittaa, että kosketus tartunnan saaneen pinnan kanssa voi helposti löytää tiensä järjestelmään hengittämällä, joten kasvojen peitteet, kuten kasvonaamio, ovat erittäin tehokkaita estämään sairauden leviämistä.