8 parasta Crossfit-kuntosalia Sydneyssä

Crossfit Active 2

Sydneyn parhaat CrossFit-kuntosalit ovat ainutlaatuisia omilla omituisilla tavoillaan, mutta niillä kaikilla on kaksi yhteistä asiaa: horjumaton omistautuminen yhteisöön ja taipumus jättää sinut hikoilemaan ja hengittämään.

Loppujen lopuksi CrossFit-harjoittelut ovat eräitä pahimmista biz; ne on suunniteltu työntämään sinut fyysisten rajojesi reunalle. Mutta ne ovat myös yksisuuntainen lippu hämmästyttäviin voiman, kunnon ja kestävyyden voittoihin. Vielä parempaa, toiminnallisen liikkeen korostaminen tarkoittaa kuntosalilla tekemääsi edistystä, joka tarkoittaa suoraan jokapäiväistä elämää.

Sydneyn parhaissa CrossFit-kuntosaleissa on joitain maan kokeneimpia valmentajia, jotka suunnittelevat kaikki harjoitukset painonnoston, voimistelun ja aineenvaihdunnan kunnon risteyksessä. Ja riippumatta siitä, oletko kaupungissa tai lähiössä, heillä kaikilla on heimossaan täplä ja tanko, jossa nimesi.

CrossFit Athletic

1. CrossFit Athletic

Kaksi paikkaa, yksi aivan CBD: ssä ja yksi pohjoisilla rannoilla, ihmiset CrossFit Athletic helpottaa työpöydälle sidotun takapuolen siirtämistä toimintaan. Niiden valikoima huolellisesti räätälöityjä lähestymistapoja, jotka sopivat kaikentyyppisille urheilijoille, tekevät niistä yhden Sydneyn parhaista CrossFit-kuntosaleista.

Asiantuntijavalmentajat tarkkailevat tarkasti, kun hyppäät, heilutat ja nouset parempaan kuntoasi varten hauskassa, osallistavassa ja rohkaisevassa ympäristössä. Heidän CrossFit-harjoitteluissaan on ainutlaatuinen voimistelun, noston, voiman ja kuntoilun yhdistelmä, joka on suunniteltu lisäämään kestävyyttä ja toiminnallista voimaa.

Osoite: 3 Chard Rd, Brookvale
Puhelin: (02) 9939 4444
Kaupankäyntiajat: avoinna 7 päivää viikossa
Jäsenmaksut: 70 dollaria viikossa rajoittamaton jäsenyys, 66 dollaria viikossa aineenvaihdunnan hoito-jäsenyys, 38 dollaria viikossa toiminnallisen voimaharjoittelun jäsenyys, 50 dollaria viikossa elinvoimaisuussuunnitelma

Osoite: Kellarikerros, Margaret St 28, Sydney
Puhelin: (02) 9290 2730
Kaupankäyntiajat: avoinna 7 päivää viikossa
Jäsenmaksut: $ 87-96 / viikko Rajoittamaton jäsenyys, $ 64-73 / viikko Usein lentävät jäsenet, $ 60 / viikko Toiminnallinen voimaharjoittelun jäsenyys

Tarkista se

2. Olentojen kunto

Yritätkö löytää aikaa harjoittelulle kiireisessä aikataulussa? Olento kunto on selkäsi.

Nämä kaverit ovat yksi Sydneyn parhaista CrossFit-, painonnosto- ja henkilökohtaisen kuntosalin kuntosaleista kiireisille ammattilaisille ja pienyrittäjille. Marrickvillessä, Edgecliffissä ja Bondi Junctionissa sijaitsevien paikkojen avulla on helppo sovittaa kaivattu harjoittelu päiväsi.

He varmistavat, että tunnelma on huippuluokkaa ylläpitämällä vieraanvarainen yhteisö (ei ole dokumentoitua mulkupään käytäntöä). Heidän valmentajansa suunnittelevat sinulle sopivan ravitsemus- ja kunto-ohjelman ja pitävät sinut vastuussa edistymisestäsi.

Toimipaikat:
84 New South head Rd, Edgecliff
1/32 Lilian Fowler Pl, Marrickville
173/171 Oxford St, Bondi Junction
Puhelin: +61 413 789 448
Kaupankäyntiajat: Ma 6–21, ti – to 5.30–21, pe 6–20, la 6–12, su 8–10
Jäsenmaksut: 75-120 dollarin henkilökohtainen harjoittelu, 59-85 dollaria viikossa ryhmäkoulutus, 10-59 dollaria viikossa verkkovalmennus

CrossFit Norwest

3. CrossFit Norwest

CrossFit-kulttuurissa on voimakkaasti korostettu yhteisö. Tämä ei ole missään muualla ilmeistä kuin CrossFit Norwest .

He harjoittavat lähestymistapaansa CrossFit-menetelmiin kahdessa paikassa Sydneyn Hills Districtissä. Harjoitukset suoritetaan suurella intensiteetillä, vaihtelevat jatkuvasti ja keskittyvät toiminnallisiin liikkeisiin, jotka on suunniteltu saamaan sinut fyysisemmäksi ja vahvemmaksi jokapäiväisessä elämässäsi.

Aikataulu on täynnä luokkia, jotka vaihtelevat kaiken ikäisille ja kykyisille urheilijoille. Voit odottaa kohtaavan heidän motivoivan ja tukevan yhteisöllisyyden kaikissa.

Osoite: 1/36 Groves Ave, Mulgrave
Puhelin: 0468 865 174
Kaupankäyntiajat: Ma-la
Jäsenmaksut: 55 dollaria / viikko Normaali rajoittamaton, 40 dollaria / viikko Opiskelijaraja, 30 dollaria / viikko Normaali kahdesti viikossa, 20 dollaria / viikko Opiskelija kahdesti viikossa

Osoite: 6/233 Annangrove Rd, Annangrove
Puhelin: 0468 865 174
Kaupankäyntiajat: Ma-la
Jäsenmaksut: $ 61 / viikko Standard Unlimited, $ 46 / week Student Unlimited, $ 36 / week Standard kahdesti viikossa, $ 26 / week opiskelija kahdesti viikossa

CrossFit Kirrawee

4. CrossFit Kirrawee

Riippumatta siitä, oletko ammattilainen, joka haluaa parantaa suorituskykyäsi vai keskimääräinen Joe, joka on päättänyt vaihtaa istumatonta elämäntapaa, CrossFit Kirrawee saa sinut liikkumaan kuin urheilija.

Sydneyn eteläpuolella sijaitsevat kaverit tarjoavat useita jäsenyysvaihtoehtoja ja aikataulun, joka on täynnä luokkia, valvottuja painonnostoja ja avoimia kuntosalipaikkoja. Heidän asiantuntijaohjaajansa pitävät sinut arvaamassa jatkuvasti muuttuvilla harjoituksilla, jotka kaikki tähtäävät toiminnalliseen voimaan, kestävyyteen ja voimaan.

Osoite: 26 Monro Ave, Kirrawee
Puhelin: +61 2 8097 5574
Jäsenmaksut: 160 dollaria perustekijöitä (2 luokkaa), 65 dollaria rajoittamaton viikoittain, 120 dollaria rajoittamaton kahden viikon välein, 255 dollaria rajoittamaton kuukausittain, 2620 dollaria rajoittamaton vuosittain, 100 dollaria CKFit - kahden viikon välein, 25 dollarin pudotus luokassa, 250 dollaria (10 pakkaus + 1 ilmainen)

CrossFit Active

5. CrossFit Active

Nämä CrossFit-asiantuntijat ovat olleet toiminnassa jo vuosikymmenen ajan. Ja nuo vuodet ovat antaneet heille paljon aikaa tarkentamiseen CrossFit Active yhdeksi parhaista CrossFit-kuntosaleista, joita Sydney tarjoaa.

Nämä kaverit perustuvat eheyden, vastuullisuuden ja yhteisöllisyyden perustaviin periaatteisiin, ja nämä kaverit työntävät sinut fyysisiin rajoihisi ja rohkaisevat sinua maksimoimaan potentiaalisi joka kerta, kun astut matolle.

Heidän valmentajansa ovat maailmanluokan, ja he tarjoavat yhden harvoista valmennusohjelmista kaupungissa, jonka tavoitteena on kouluttaa seuraavan sukupolven CrossFit-ohjaajia.

Toimipaikat:
12 Cleg St, Artarmon
5 / 94A Bay Rd, Waverton
Puhelin: +61 412 874 091
Kaupankäyntiajat: Ma-pe 5.30--18.00, la 8--11.30, su 8--11

Nopeuta voimaa

6. Nopeuta voimaa

Jos kävelet Balmainin läpi sunnuntai-aamulla ja sattuessa kuulet renkaiden ja hiekkasäkkien ääniä toistuvasti maahan, on todennäköistä, että kaverit ja tytöt Nopeuta voimaa tehdä heidän asiansa.

Heidän eri luokkansa kohdistuvat eri kuntoalueille. Mutta kaikki heidän istuntonsa tarjoama - olipa se sitten perustekijöiden nostaminen, voimistelun ketteryys tai aerobinen kestävyys - kaikki on sidottu klassiseen CrossFit-soluun, solidaarisuuteen ja kovaan työhön.

Lisäksi heidän verkkosivustonsa on pinottu ilmaisiin oppaisiin ja resursseihin, jotka auttavat sinua kuntomatkallasi.

Osoite: Yksikkö 17, 5-13 Parsons St, Rozelle
Puhelin: +614099988094
Kaupankäyntiajat: Ma-pe klo 5.30-20.00, la klo 7-10, su klo 8-9.30

Pelaa liikkeen yhteistyötä

7. Play Movement Co.

Useiden CrossFit Games -urheilijoiden Kahn Porterin perustama, Play Movement Co. ovat ylpeitä siitä, että he ovat 'normaalin' kuntosalin vastakohta.

Heidän erikoistuntejaan johtavat Sydneyn kokeneimmat CrossFit-valmentajat. Jokainen luokka on räätälöity lisäämään voimaa, voimaa, ketteryyttä ja kestävyyttä, samalla kun keskitytään eteneettisen ja oikean muodon etenemiseen teknisten liikkeiden avulla.

Jokainen istunto on uuvuttava ja tarkoitettu työntämään sinut potentiaalisi reunalle, mutta mielettömän palkitseva (olisiko se todella CrossFit, jos ei?)

Osoite: 90 Burrows Road, Aleksandria
Puhelin: +61 411245378

CrossFit-kiire

8. CrossFit-kiire

Omistettu tarjoamaan monipuolisia ja jatkuvasti kehittyviä harjoitusohjelmia urheilijoilleen, CrossFit-kiire ovat yksi Länsi-Sydneyn johtavista CrossFit-kuntosaleista.

Tämä Blue Mountainsin juurella sijaitseva Blaxland-kuntosali tarjoaa rennon ja osallistavan ympäristön, tiukan kokoisen yhteisön, joka kasvaa jatkuvasti, ja hillotun aikataulun luokista, jotka sopivat kaikenlaisille ja vahvuuksille.

Heidän kokeneet valmentajansa ohjaavat kuntomatkaa aina perusteista nostamiseen, heiluttamiseen ja tarttumiseen kuin pedon.

Osoite: 29 Attunga Rd, Blaxland
Puhelin: +61 431824827
Kaupankäyntiajat: Ma-pe klo 5.30-10.30 ja 16.15-20.30, la klo 6.30-9.00
Jäsenmaksut: 87 dollaria kahdesti viikossa (2 luokkaa viikossa), 107 dollaria kahden viikon välein (3 luokkaa viikossa), 127 dollaria kahden viikon välein (rajoittamattomat kurssit)