10 kuntosalin pakollista ulkoasua

10-kuntosali-pakko-parantaa-ulkoasua

Kesä on aivan nurkan takana, mikä tarkoittaa yleensä sitä, että kuntosalin ulkopuoliset ihmiset alkavat harkita uudelleen urheilullisen omistautumisensa puutetta. Jos kuulut tähän luokkaan tai vaikka olisit itseään harjoittanut kuntosalin rotta, tutustu nopeasti jokaisen herrasmiehen 10 parhaan kuntosalin tarpeeseen, mikä tekee kuntosalin valmistelusta hieman helpompaa ja lisää motivaatiota kesäkehoosi.

Sisällys 1. Monipuolinen kuntosali 2. Hienot housut 3. Yksinkertainen kuntosali 4. Kestävät juoksijat 5. Edistymisen seuranta 6. Suuri tuoksu 7. In-Ear-kuulokkeet 8. Joustava vesipullo 9. Luotettava huppari 10. Pidä hyvä ryhti

1. Monipuolinen kuntosali

Löydä itsellesi loistava kuntosali, joka sopii hyvin muiden vapaa-ajanvaatteiden kanssa eikä tuhoa helposti. Kyse on kyllä ​​toiminnallisuudesta, mutta se ei tarkoita, että kuntosali ei saisi olla täydellisesti esillä. Suurempi tyyli on ihanteellinen, ja yritä myös löytää sellainen, jossa on osastot erilaisille kuntosalin olennaisille. Musta on aina voittaja, samoin tummansininen ja tummansininen. On paljon vaihtoehtoja, joissa on sekä pidemmät että lyhyemmät hihnat; nämä ovat ihanteellisia monipuolisuuteen.



  • mi-pac-classic-tynnyri-laukku-harmaa

    mi-pac-classic-tynnyri-laukku-harmaa

  • adidas-originals-duffel-bag-in-black-ay8660

    adidas-originals-duffel-bag-in-black-ay8660

  • kierre-ristikkä-tynnyri-laukku-harmaa

    kierre-ristikkä-tynnyri-laukku-harmaa

  • puma-fundamentals-duffel-bag-in-black-7348601

    puma-fundamentals-duffel-bag-in-black-7348601

2. Hienot housut

Älä ajattele vain housujasi laiskana, vaivatta vaihtoehtona kuntosalille. Hyvin istuva hikihousupari palvelee sinua hyvin muiden asioiden suorittamisessa ennen kuntosaliistuntoasi ja sen jälkeen, koska ne ovat monipuolisempia ja paljon edustavampia. Löydä virtaviivaisia ​​versioita, jotka ovat mukavia ja huomioivat tulevat kankaat - älä valitse vain halvempaa vaihtoehtoa, koska kestävä pari näkee sinut useita kuukausia.

  • asos-extreme-super-skinny-joggers-in-black

    asos-extreme-super-skinny-joggers-in-black

  • Reebok-Championship-lenkkeilijät-mustassa-ay1222

    Reebok-Championship-lenkkeilijät-mustassa-ay1222

  • adidas-originals-superstar-cuffed-track-pants-aj6961

    adidas-originals-superstar-cuffed-track-pants-aj6961

  • diesel-p-työ-hiki-housut-biker-polviosa

    diesel-p-työ-hiki-housut-biker-polviosa

3. Yksinkertainen kuntosali

Pidä asiat tyylin suhteen yksinkertaisina ja mikä tärkeintä, älä monimutkaista asioita värin suhteen. Mustat t-paidat ja shortsit ovat paras vaihtoehto kuntosalin kulumiselle, joten etsi vaihtoehtoja, jotka sopivat sinulle täydellisesti eivätkä korosta hikiäsi pidemmän istunnon jälkeen. Aivan kuten musta, harmaat ja laivastonsiniset ovat myös hyviä vaihtoehtoja, ja ne näyttävät edustavilta ennen ja jälkeen kuntosaliretkien.

  • adidas-moderni-vetoketjullinen huppari

    adidas-moderni-vetoketjullinen huppari

  • fred-perry-t-paita-v-kaula-mustalla

    fred-perry-t-paita-v-kaula-mustalla

  • lyhythihainen-sport-toppi

    lyhythihainen-sport-toppi

  • Challenger-2-in-1-dri-fit-ja mesh-shortsit

    Challenger-2-in-1-dri-fit-ja mesh-shortsit

4. Kestävät juoksijat

Ehkä ainoa hyväksyttävä paikka juostajien käyttämiseen (ulkoiluharrastustesi ulkopuolella), kuntosali vaatii vakaan ja vakaan kengän, jonka avulla voit maksimoida harjoittelusi. Vaikka kannatamme toimivaa, tasaista juoksijaa, yritä löytää hyvin yksinkertaisia ​​tyylejä ja klassisia värejä. Mustavalkoinen esiintyy hyvin tavallisen värisen kuntosalin kanssa ja on ajatonta.

  • mayfly-mokkanahkaiset lenkkarit

    mayfly-mokkanahkaiset lenkkarit

  • joyride-mesh-lenkkitossut

    joyride-mesh-lenkkitossut

  • 2016-nahka-koristeltu-mokkanahkaiset lenkkarit

    2016-nahka-koristeltu-mokkanahkaiset lenkkarit

  • ami-paneloidut nahka-mokka-ja mesh-lenkkarit

    ami-paneloidut nahka-mokka-ja mesh-lenkkarit

5. Edistymisen seuranta

Ottaa a kuntomonitori avulla voit nähdä, kuinka pitkälle olet mennyt ja kuinka kauan sinun on vielä saavutettava tavoitteesi. Loppujen lopuksi kuntosali ei ole vain upean näköinen; se on noin tunne hyvin. Näyttö seuraa nykyään polttamiesi kaloreiden määrää, sykettäsi ja pitää välilehtiä muissa yksinkertaisissa mutta tärkeissä analyyseissä. Löydät monin värein varustettuja näyttöjä, jotka täydentävät muita olennaisia.

  • suunto-ambit3-sport

    suunto-ambit3-sport

  • fitbit-aalto

    fitbit-aalto

  • tomtom-kipinä-gps

    tomtom-kipinä-gps

  • Garmin-edelläkävijä-235

    Garmin-edelläkävijä-235

6. Suuri tuoksu

Jotta voisit virkistyä kokonaan pitkän harjoittelun jälkeen, tarvitset suihkun, mutta niille, jotka haluavat sen kotona, hyvä deodorantti ja raikas tuoksu palvelee sinua hyvin kuntosalin ja oman kylpyhuoneesi välillä. Kevyet, tuoreet muistiinpanot sopivat täydellisesti harjoittelun jälkeen eivätkä täysin hukuta ohi kulkevia ihmisiä. Varmista, että otat mukanasi myös puhtaan pyyhkeen ja että peset jatkuvasti kaikkea; loppujen lopuksi puhtaus on jumaluuden vieressä.

  • jimmy-choo-man-intensiivinen

    jimmy-choo-man-intensiivinen

  • dissey-for-fresh-man-issey-miyake

    dissey-for-fresh-man-issey-miyake

  • parma-setri-taorminan vesi

    parma-setri-taorminan vesi

  • yves-saint-laurent-lhomme-lopullinen-miehille

    yves-saint-laurent-lhomme-lopullinen-miehille

7.In-Ear-kuulokkeet

Motivaatio on tärkeintä kuntosaliponnisteluissasi. Toki, voit ilmestyä ja näyttää kiinnostuneelta siitä, mitä olet tekemässä, mutta jos et tunne motivaatiota, usko meihin, ettet tee mitään. Siksi korvan sisäiset kuulokkeet ovat olennainen välttämättömyys - lyönnit pitävät sinut ajan tasalla ja saavat sykkeesi pumppaamaan kompastumalla kaikkiin johtoihin.

  • mpow-ahma-bluetooth-kuulokkeet-v4-1

    mpow-ahma-bluetooth-kuulokkeet-v4-1

  • mee-audio-sport-fi-m6-melua eristävät korvaan kuulokkeet

    mee-audio-sport-fi-m6-melua eristävät korvaan kuulokkeet

  • plantronics-backbeat-fit-bluetooth-kuulokkeet-sininen

    plantronics-backbeat-fit-bluetooth-kuulokkeet-sininen

  • matone-upgrade-version-qy7-qy8-v4-1-langattomat-bluetooth-kuulokkeet-melua vaimentavat kuulokkeet

    matone-upgrade-version-qy7-qy8-v4-1-langattomat-bluetooth-kuulokkeet-melua vaimentavat kuulokkeet

8. Joustava vesipullo

Kaikentyyppisissä harjoituksissa nesteytyksesi on keskeinen, mikä tarkoittaa, että sinun pitäisi varmasti sijoittaa hyvään vesipulloon. Sen pitäisi tietysti olla BPA-vapaata, jos se on muovia, ja sen pitäisi myös olla toimiva. Kirkas pullo on ihanteellinen ja käytännöllinen. Varmista vain, että kansi ei vuoda; viimeinen asia, jonka haluat, on märkä kuntosali, kun olet heittänyt sen sattumanvaraisesti laukkuusi.

  • kanssasi-20oz-matterhorn-juomalasi-musta

    kanssasi-20oz-matterhorn-juomalasi-musta

  • hyvin onyksi-kivi-17-oz-vesipullo

    hyvin onyksi-kivi-17-oz-vesipullo

  • bkr-ryan-viileä laivasto-lasi-vesipullo 16 oz

    bkr-ryan-viileä laivasto-lasi-vesipullo 16 oz

  • Nike-Graphic-Hydro-Flow-24-oz-vesipullo

    Nike-Graphic-Hydro-Flow-24-oz-vesipullo

9. Luotettava huppari

Kyllä, se on ilmeinen, mutta silti välttämätön. Upean hupparin tulisi olla mukava, minimalistinen ja erittäin kestävä. Nike-tuotemerkit tekevät upeita versioita yksinkertaisina mustavalkoisina ja antavat sinulle paljon kulumista myös kuntosalin ulkopuolella.

  • STÜSSY FLEECE-BACK PUUVILLASEKOINEN JERSEY-Huppari

    STÜSSY FLEECE-BACK PUUVILLASEKOINEN JERSEY-Huppari

  • luonnonvalkoinen-raidallinen-logo-vetoketjullinen huppari

    luonnonvalkoinen-raidallinen-logo-vetoketjullinen huppari

  • burberry-brit-slim-fit-stretch-cotton-blend-jersey-vetoketjullinen huppari

    burberry-brit-slim-fit-stretch-cotton-blend-jersey-vetoketjullinen huppari

  • thom-browne-raidallinen-loopback-puuvilla-jersey-vetoketjullinen huppari

    thom-browne-raidallinen-loopback-puuvilla-jersey-vetoketjullinen huppari

10. Pidä hyvä ryhti

Toki, se on aineeton välttämättömyys, mutta silti välttämätön kuntosali. Hyvä ryhti varmistaa, että et vain suorita piirejä ja yksittäisiä harjoituksia oikein, mutta myös estää selkäkipuja ja varmistaa, että näytät visuaalisesti sopivammalta. Usko upean asennon voimaan, jotta mittasuhteet näyttävät ohuemmilta ja hyvin muotoiltuilta. Bonuksena se antaa ylävartalollesi hyödyllisen lisäyksen.

hyvä ryhti