10 parasta joogastudiota Melbournessa

parhaat jooga-studiot-melbournessa

Haluatko venyttää ja hikoilla täysin lämmitetyssä huoneessa, uritella Snoop Doggille Vinyasaa tehdessäsi tai oppia rakastamaan itseäsi jonkin Yinin kanssa? No, onnekas sinulle, kun on kyse joogasta, Melbourne on saanut sinut kattamaan. Nämä ovat parhaita joogastudioita vierailla juuri nyt.

Sisällys 1. Onnellinen meloni 2. Warrior One Jooga 3. Nouse joogaa 4. Humming Puppy 5. Joten kuntoklubit 6. KX-jooga 7. Kevyt avaruusjooga 8. Jooga 213 9. Hengitä pilatesta ja joogaa 10. Yksi kuuma jooga

1. Onnellinen meloni

Happy Melon ei ole keskimääräinen joogastudiosi. Itse asiassa se on ensiluokkainen mielen ja kehon studio. Sekoittamalla tietoisuus liikkeeseen, Happy Melonin tavoitteena on tehdä sinusta terveempi ja elämäsi tyydyttävämpi. Uskomalla, että henkisten ja fyysisten käytäntöjen voimakas yhdistelmä on vastaus onnellisempaan elämään, tämä studio on täydellinen paikka tulla, kun tunnet olosi alas ja tarvitset muutoksen. Happy Melonin joogatunnit tarjoavat paitsi hyvän harjoittelun myös opettavat tekniikoita keskittymisen parantamiseksi, selkeyden lisäämiseksi, yhteyden lisäämiseksi ja stressin vähentämiseksi.



Sijainti: 1252 High St, Armadale, Melbourne

Verkkosivusto: www.happymelon.com.au

onnellinen meloni-jooga

2. Warrior One Jooga

Warrior One Joogan tavoitteena on tarjota sinulle haastava ja syvällinen joogaharjoittelu, ja juuri sen saat. Ohittaen kaikki villityylisten joogojen kellot ja pillit Warrior One vie asiat takaisin perusasioihin keskittymällä hengitykseen ja tietoiseen liikkumiseen. Putiikki on juuri sopivan kokoinen tarjoamaan sinulle räätälöityä tukea koko luokalle, jotta voit mennä omaan tahtiisi ja nauttia joogamatkastasi. Warrior One tarjoaa erilaisia ​​joogatyylejä, joten saat kaiken irti ajastasi kokonaisvaltaisen ja tasapainoisen lähestymistavan avulla. Kun osallistut luokalle, saat taatusti kokovartaloharjoittelun, joka auttaa sinua syventämään, vahvistamaan ja edistämään joogaharjoitustasi.

Sijainti: 1/461 New St, Brighton, Melbourne

Verkkosivusto: www.warrioroneyoga.com.au

soturi-yksi-jooga

3. Nouse joogaa

Rise Yoga, kuten mikä tahansa todellinen jooga, ojentaa pinnallisuuden ja keskittyy sen sijaan johonkin paljon merkityksellisempään. Käymällä luokassa tässä Richmond-studiossa saat heti tuntemaan olosi tervetulleeksi, hoidetuksi ja osaksi jotain itseäsi suurempaa. Suunniteltu paitsi haastamaan kehoasi myös mieltäsi, Rise Yoga on omiaan tutkimaan uskomuksiasi ja työntämään mahdollisuuksien rajoja. Itserakkauden ja hyväksynnän löytäminen on mahdollista tässä studiossa kanavoimalla joogakäytäntö muuttamaan negatiivisia minäkuvia ja itsensä rajoittavia uskomuksia ja käyttäytymistä.

Sijainti: 1/232 Bridge Rd, Richmond, Melbourne

Verkkosivusto: www.riseyoga.com.au

nousu-jooga-melbourne

4. Humming Puppy

Pelkästään astumalla Humming Puppy -studioon tunnet olosi heti rauhallisemmaksi ja keskittyneemmäksi. Uskomaton tila luotiin yhdessä maailman johtavien akustiikkasuunnittelijoiden kanssa. Suunniteltu parantamaan ja syventämään joogakokemustasi, humina upottaa sinut ääniin, joiden tarkoituksena on auttaa sinua tuottamaan luonnollisesti vastaavia taajuuksia houkutteluprosessin kautta. Tässä täydellisessä humissa on yhdistelmä 40 hertsiä ja 7,83 hertsiä. Ensimmäinen näistä taajuuksista liittyy nimenomaan gamma-aaltoihin ja on tarkoitettu auttamaan sinua saavuttamaan huippusuorituskyky, kun taas toinen on maan taajuus ja sen on tarkoitus auttaa sinua 'maadoittamaan' harjoituksesi aikana.

Sijainti: 2/22 Cecil Place, Prahran, Melbourne

Verkkosivusto: www.hummingpuppy.com

humina-pentu-jooga

5. Joten kuntoklubit

Buddhalaisuudessa Kaya viittaa fyysiseen ja henkiseen kehoon. Japanin kielellä se tarkoittaa lepo- ja rentoutumispaikkaa, kuten koti. Sellaisena nimi sopii täydellisesti näihin seesteisiin kuntosaleihin. Prahranissa ja CBD: ssä sijaitsevat Kaya Health Clubs ovat loistava paikka paeta kiireisestä maailmasta ja uppoutua joogaan. Kaya tarjoaa tyylit, kuten Hatha, Yin, Vinyasa, Nidra ja Meditaatio, monipuolisen ja mukaansatempaavan joogakokemuksen. Täysin fyysisen ja henkisen hyvinvoinnin parantamiseksi suunnitellut Kaya-klubit ovat erikoistuneet myös pilates-, barre- ja nyrkkeilytunneille.

Sijainti 1: 325 Chapel St Prahran, Melbourne

Sijainti 2: Taso 5-287 Lonsdale St, Melbourne CBD

Verkkosivusto: www.kayahealthclubs.com.au

niin-terveys-seurat

6. KX-jooga

Olitpa kokenut joogi tai joku uusi käytäntö, KX Yoga on loistava studio vierailla. Malvernissa sijaitseva tilava studio on täydellinen moderni ja arkkitehtonisesti suunniteltu ympäristö kehon harjoittamiseen ja mielen lataamiseen. Jokainen luokka on sitoutunut tarjoamaan korkealaatuista jooga-opetusta, ja siinä on asiantunteva ohjaaja, jolla on kiireisiä luokkia ja jossa on myös säädin. Nämä turvalliset, ystävälliset ja osallistavat luokat keskittyvät joko Vinyasa- tai Yin-joogatyyleihin. Suunniteltu auttamaan sinua määrittelemään sekä fyysisesti että henkisesti, KX-jooga keskittyy pieniin ja jatkuviin parannuksiin.

Sijainti: 1a Winter Street, Malvern, Melbourne

Verkkosivusto: www.kxyoga.com.au

kx-jooga-melbourne

7. Kevyt avaruusjooga

Äiti- ja tytärtiimin Susan ja Clare luoma Light Space Yoga on hieno yhteisö miehistä ja naisista, jotka ovat intohimoisia joogaan. Kolme paikkaa levitettynä jokainen Light Space Yoga -studio on suunniteltu olemaan rauhallinen, rauhallinen ja hiljainen nirvana ulkomaailmasta. Tuoreen ja nykyaikaisen joogamallin innoittamana Light Space Yoga tarjoaa oppitunteja Vinyasa Flow-, Slow Flow-, Basics- ja Yin-joogoille. Tämän lisäksi tässä mukautuvassa studiossa on myös synnytystä, Äiti & Pubit ja Lasten Joogatunnit kaikille joogaa rakastaville naisille, joilla on jälkeläisiä.

Sijainti 1: Taso 1 174 Ylä-Heidelberg Road Ivanhoe, Melbourne

Sijainti 2: Taso 1 346 Belmore Road Balwyn, Melbourne

Sijainti 3: Taso 2 526 Whitehorse Road Mitcham, Melbourne

Verkkosivusto: www.lightspaceyoga.com.au

valo-avaruus-jooga

8. Jooga 213

Jos haluat saada urasi ja pitää hauskaa, Yoga 213 on studio sinulle. Australian ensimmäisenä hiphop-joogastudiona Yoga 213 yhdistää musiikin ja joogan luomaan uskomattoman ja kohottavan kokemuksen. Taivuta, venytä ja lyö poseja kuunnellessasi kaikkea akustisesta ja elektronisesta musiikista Jay Z: n ja Snoop Doggin ääniin. Sanoiko joku 'pudota se kuin se on kuuma'? No, juuri niin teet harjoitellessasi Vinyasan Fluid-, Slow- ja Foundational Flow -tyylejä. Kun kaikki on valmis, rentoudu Yin-joogan kanssa, kun otat rauhoittavia sävelmiä Jon Hopkinsista, Bon Iveristä ja Heliosista.

Sijainti: 97 Swan Street, Richmond, Melbourne

Verkkosivusto: www.yoga213.com.au

jooga-213-melbourne

9. Hengitä pilatesta ja joogaa

Breathe Pilates and Yoga tarjoaa useita Melbournen tunnetuimpia joogeja. Nämä asiantuntijaopettajat auttavat sinua tulemaan huomaavaisemmiksi, joustavammiksi, vahvemmiksi ja siroimmiksi hauskanpidon aikana. Joukkue edustaa yhdessä yli 80 vuoden jooganopetuskokemusta, joten tiedät, että saat parhaan mahdollisen joogakoulutuksen tässä studiossa. Vaikka muut studiot vain opastavat, Breathe-tiimi tietää uusimman tutkimuksen perusteella, kuinka korjata ryhtiäsi, lihastesi tasapainoa ja liikkumismallejasi. Jos tämä ei kuitenkaan vielä riitä vakuuttamaan sinua, kenties kätevät CBD-paikat, upeat tilat ja upeat teeseokset vievät sinut oven läpi.

Sijainti 1: 8 Goldie Pl, Melbournen CBD

Sijainti 2: Taso 1, 289 Little Collins Street, Melbourne CBD

Verkkosivusto: www.breathewellbeing.com.au

hengittää joogaa ja pilatesta

10. Yksi kuuma jooga

Kun on kyse kuumajoogasta, yksi kuuma jooga tietää todella, mitä se tekee. Studio keskittyy ihmiskehon muodostavaan kahteen elementtiin: ilmaan ja veteen. Sisältää vesikiertoisen lämmitysjärjestelmän, One antaa sinun hikoilla pitäen samalla ihosi ja silmäsi kosteutettuna. Lisäämällä vielä vaikuttavampaa tekniikkaa, One-studiossa on myös huippuluokan ilmansuodatusjärjestelmä. Tämä järjestelmä käyttää jatkuvaa happivirtaa ravitsemaan ja puhdistamaan kehoasi pitäen huoneen täysin raikkaana. Tämä uskomattoman hyvin luotu tila, jossa on esteettinen muotoilu, tekee kuumasta joogasta nautinnon.

Sijainti: 36-48 River Street, South Yarra, Melbourne

Verkkosivusto: www.onehotyoga.com.au

parhaat jooga-studiot-melbournessa